太極拳 --- 鍾克治

太極拳 - 鍾克治   靜心六六寫於 2010年5月23日 4:23

鍾克治 Kris Chung

Engineer

開始學拳是因為幾年前身體健康出了毛病，肩和背時常疼痛，一位好心的同事拉我一起去學太極拳。一方面好奇，一方面想運動一下也好，就這樣開始跟何老師學習太極拳及推手。　

一般學拳都是跟著老師做動作，沒有什麼講解，何老師教我們太極拳，不僅解釋每一個動作的打法與用法，他更教我們如何用氣來配合動作。剛開始練氣功時，也是有些懷疑，不知是否真的有所謂氣的存在，等到自己有了氣的感覺時，才真覺得運用氣來練太極拳是多麼的有味道。現在漸漸對拳架及拳理有了進一步的認識，也有了上癮的感覺，一個星期不打，就好像全身不對；不過，每次看到何老師能融會貫通太極拳意，運用自如太極拳架及氣功，真是深感力不從心，更深深的了解太極拳是一門學無止境的拳。

何老師也常在教拳之餘，教我們如何將一些太極拳理，用在日常生活及做人上，讓我受益非淺，能受到良師的指點學習打太極拳及推手，又能保健養生，真是我此生的大收穫。